-
{{ basketItemCount }}
{{ basketItemCount }}
احساس گناه بازمانده جنگ
سندرم بازمانده (Survivor’s Guilt) نوعی احساس گناه و اندوه شدید است که افراد پس از عبور از یک واقعه‌ی مرگبار، به‌ویژه جنگ، تجربه می‌کنند. این احساس زمانی بروز می‌کند که فرد نجات‌یافته، از اینکه زنده مانده در حالی که دوستان، همرزمان یا عزیزانش جان باخته‌اند، دچار عذاب وجدان، شرمندگی یا افسردگی عمیق می‌شود.
بازماندگان جنگ ممکن است با برخی از علائم زیر دست‌وپنجه نرم کنند:
اگر احساس گناه پس از جنگ درمان نشود، می‌تواند منجر به اختلالات روانی جدی مانند:
شود. بسیاری از بازماندگان جنگ سال‌ها با این احساس درونی می‌جنگند، بی‌آنکه کسی متوجه درد آن‌ها شود. اما درمان‌پذیر است.
در مرکز تخصصی روانشناسی جنگ در تهران، از روش‌های زیر برای درمان این اختلال استفاده می‌شود:
این روش به فرد کمک می‌کند تا معنای زنده ماندن خود را کشف کند و زندگی‌اش را از نو معنا ببخشد.
درمان شناختی-رفتاری به فرد کمک می‌کند تا افکار مخرب و خودسرزنش‌گر را شناسایی کرده و با واقعیت جایگزین کند.
روانشناس به بیمار کمک می‌کند تا داستان زندگی خود را بازنویسی کرده و به نقش خود نگاهی انسانی‌تر و همدلانه‌تر بیندازد.
گفت‌وگو با افرادی که تجربه‌ای مشابه دارند، احساس درک، رهایی از تنهایی و پذیرش را تقویت می‌کند.
در مرکز روانشناسی آرون در تهران، خدمات زیر به بازماندگان جنگ ارائه می‌شود:
اگر این احساس خاموش و مزمن نادیده گرفته شود، می‌تواند به فرسودگی روانی، بی‌انگیزگی، اختلال در روابط و حتی گرایش به مرگ منجر شود. بسیاری از بازماندگان سال‌ها در سکوت با خود در جنگند.
اگر خودتان یا یکی از عزیزانتان احساس گناه و شرم از زنده ماندن پس از جنگ را تجربه می‌کنید، درمان را به تعویق نیندازید.
شما حق دارید زندگی کنید. شما سزاوار آرامش هستید.
📞 برای رزرو وقت مشاوره حضوری در تهران یا دریافت مشاوره آنلاین، با ما تماس بگیرید.
خدمات مرتبط
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره آرون
همین حالا وقت مشاوره در هر زمینه ای که نیاز دارید رزرو کنید
دسترسی سریع
دسته بندی ها
ارتباط با ما
طراحی سایت و سئو سایت : ره وب (ماحامیتیم)
نظرات کاربران
هنوز هیچ کامنتی ثبت نشده است
اولین نفری باشید که نظر خود را بیان می‌کند!