اختلال شخصیت اسکیزوئید (SPD)

اختلال شخصیت اسکیزوئید (Schizoid Personality Disorder یا SPD) یکی از اختلالات شخصیتی است که با انزوای اجتماعی و ناتوانی در برقراری روابط عاطفی عمیق مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً علاقه‌ای به برقراری روابط نزدیک با دیگران ندارند و ترجیح می‌دهند بیشتر زمان خود را به تنهایی بگذرانند. این افراد ممکن است بی‌تفاوتی عاطفی نشان دهند و به نظر برسد که ارتباطات عاطفی و اجتماعی برای آن‌ها اهمیتی ندارد. در این مقاله از آرون کلینیک به بررسی نشانه‌های این اختلال، روش‌های درمان و نحوه برخورد با این افراد در محیط‌های مختلف زندگی می‌پردازیم.

نشانه‌های اختلال شخصیت اسکیزوئید

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید معمولاً ویژگی‌های خاصی دارند که می‌توان آن‌ها را از سایرین متمایز کرد. برخی از این ویژگی‌ها عبارتند از:

1. انزوای اجتماعی و عدم علاقه به روابط نزدیک

این افراد تمایل به دوری از روابط اجتماعی دارند و اغلب از تعاملات اجتماعی خودداری می‌کنند. آن‌ها ممکن است به تنهایی زندگی کنند و از داشتن دوستان یا شرکت در فعالیت‌های گروهی اجتناب کنند.

2. بی‌تفاوتی به تحسین یا انتقاد دیگران

افراد مبتلا به SPD معمولاً به نظر نمی‌رسد که به تحسین یا انتقاد دیگران اهمیتی بدهند. آن‌ها ممکن است به موفقیت‌ها یا شکست‌های خود واکنش عاطفی نشان ندهند.

3. احساسات محدود و بی‌روح

این افراد معمولاً بی‌تفاوت و بی‌روح به نظر می‌رسند و به ندرت احساسات عمیق یا هیجانات عاطفی نشان می‌دهند. حتی در شرایطی که انتظار می‌رود افراد واکنش عاطفی نشان دهند، این افراد به صورت غیرعادی آرام و بی‌تفاوت باقی می‌مانند.

4. ترجیح به فعالیت‌های فردی

آن‌ها اغلب به فعالیت‌هایی که نیاز به تعامل با دیگران ندارد، مانند مطالعه، تماشای تلویزیون یا انجام کارهای خلاقانه فردی، علاقه‌مند هستند. فعالیت‌های اجتماعی برای آن‌ها جذابیت چندانی ندارد.

5. عدم تمایل به روابط عاشقانه یا جنسی

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید ممکن است به روابط عاشقانه یا جنسی علاقه‌ای نداشته باشند یا از آن‌ها اجتناب کنند. آن‌ها ممکن است در بیان عواطف و احساسات خود به دیگران مشکل داشته باشند.

روش‌های درمان اختلال شخصیت اسکیزوئید

درمان اختلال شخصیت اسکیزوئید می‌تواند دشوار باشد، زیرا این افراد معمولاً تمایلی به درمان ندارند و ممکن است انزوای خود را به عنوان بخشی از شخصیتشان پذیرفته باشند. با این حال، برخی از روش‌های درمانی می‌توانند به بهبود علائم و بهبود کیفیت زندگی این افراد کمک کنند.

1. روان‌درمانی

• درمان شناختی-رفتاری (CBT): این نوع درمان می‌تواند به افراد مبتلا به SPD کمک کند تا الگوهای فکری و رفتاری خود را شناسایی کرده و تغییر دهند. در CBT، فرد یاد می‌گیرد که چگونه با دیگران ارتباط برقرار کند و احساسات خود را بهتر درک و مدیریت کند.
• روان‌درمانی حمایتی: این روش درمانی می‌تواند به فرد کمک کند تا احساس حمایت و امنیت کند و از طریق روابط حمایتی با درمانگر بهبود یابد.

2. گروه‌درمانی

اگرچه افراد مبتلا به SPD معمولاً از تعاملات اجتماعی خودداری می‌کنند، شرکت در جلسات گروه‌درمانی می‌تواند فرصتی برای بهبود مهارت‌های اجتماعی و تقویت توانایی درک و ابراز احساسات باشد.

3. دارودرمانی

در برخی موارد، داروهایی مانند داروهای ضدافسردگی یا ضداضطراب ممکن است برای مدیریت علائم اضطراب یا افسردگی همراه با اختلال شخصیت اسکیزوئید تجویز شوند. اگرچه دارو نمی‌تواند این اختلال را درمان کند، اما می‌تواند به کاهش برخی از علائم کمک کند.

نحوه برخورد با افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید ممکن است در نقش‌های مختلفی در زندگی ما حضور داشته باشند، از جمله همکار، دوست، عضو خانواده یا شریک زندگی. برخورد موثر با این افراد نیازمند آگاهی و استفاده از مهارت‌های خاصی است.

1. به عنوان همکار

• احترام به فضای شخصی آن‌ها: افراد مبتلا به SPD به شدت به فضای شخصی و استقلال خود اهمیت می‌دهند. به آن‌ها فضای لازم را بدهید و از تحمیل تعاملات اجتماعی غیرضروری خودداری کنید.
• ارتباطات حرفه‌ای و مختصر: این افراد تمایل به ارتباطات مستقیم و کوتاه دارند. سعی کنید در ارتباطات کاری خود با آن‌ها به اصل موضوع بپردازید و از تعاملات غیرضروری خودداری کنید.

2. به عنوان دوست

• احترام به نیاز آن‌ها به تنهایی: افراد مبتلا به SPD معمولاً به زمان زیادی برای خود نیاز دارند. به این نیاز آن‌ها احترام بگذارید و از فشار آوردن برای شرکت در فعالیت‌های اجتماعی اجتناب کنید.
• حمایت غیرمستقیم: ممکن است این افراد نیاز به حمایت داشته باشند، اما به ندرت آن را به طور مستقیم بیان کنند. سعی کنید از طریق راه‌های غیرمستقیم مانند ارسال پیام‌های کوتاه و غیرتجاوزکارانه به آن‌ها نشان دهید که حاضرید کمک کنید.

3. به عنوان عضو خانواده

• ایجاد فضایی امن و بدون فشار: در خانه، تلاش کنید تا فضایی ایجاد کنید که فرد مبتلا به SPD احساس امنیت و راحتی کند. از فشار آوردن برای برقراری ارتباطات عاطفی عمیق یا شرکت در فعالیت‌های اجتماعی خانوادگی اجتناب کنید.
• تشویق به درمان: اگرچه این افراد معمولاً تمایلی به درمان ندارند، تلاش کنید آن‌ها را به آرامی و با محبت تشویق کنید که به روان‌درمانگر مراجعه کنند.

4. به عنوان شریک زندگی

• احترام به مرزها: شریک زندگی فرد مبتلا به SPD باید مرزهای عاطفی و شخصی آن‌ها را محترم بشمارد. این افراد ممکن است نتوانند نیازهای عاطفی شما را به طور کامل برآورده کنند، بنابراین بهتر است از توقعات غیرواقعی خودداری کنید.
• ارتباط آرام و بدون فشار: سعی کنید در رابطه با فرد مبتلا به SPD ارتباطات آرام و بدون فشار داشته باشید. این افراد ممکن است در بیان احساسات مشکل داشته باشند، بنابراین صبور باشید و نیازهای خود را به وضوح و بدون تحمیل بیان کنید.

نتیجه‌گیری

اختلال شخصیت اسکیزوئید یکی از اختلالات شخصیتی است که با انزوای اجتماعی و ناتوانی در برقراری روابط عاطفی مشخص می‌شود. شناخت نشانه‌های این اختلال و آگاهی از روش‌های درمان آن می‌تواند به بهبود روابط و کاهش تنش‌های ناشی از این اختلال کمک کند. برخورد با افراد مبتلا به SPD نیازمند درک، صبر و احترام به نیازهای آن‌ها است.

منابع

برای مطالعه بیشتر و دسترسی به منابع علمی و مقالات معتبر، می‌توانید به منابع زیر مراجعه کنید:

• American Psychiatric Association: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)
• Mayo Clinic: Schizoid Personality Disorder
• National Institute of Mental Health (NIMH): Personality Disorders